Manualidades para hacer con personas mayores en casa

A lo largo de toda nuestra vida realizamos manualidades dados los múltiples beneficios que nos aportan. Es algo muy usual ver cómo en los colegios se promueven las actividades de manualidades para niños.

Llegada la etapa más madura de nuestra vida, realizar manualidades ayuda a potenciar nuestra movilidad y nos ayuda mantenernos activos, tanto a nivel cognitivo como físico, potenciando y manteniendo nuestras habilidades en el tiempo. Las manualidades para personas mayores en casa, son, por tanto, una de las actividades más demandadas por las familias.

Importancia y beneficios de las actividades de manualidades para personas mayores

Estos son los beneficios principales que pueden aportar las manualidades para personas mayores:

• Fomentar la motricidad fina de sus manos.
• Reducir el deterioro cognitivo. Al realizar manualidades las personas mayores deben de prestar atención tanto para conseguir un buen resultado como para sostenerla al realizarlo.
• Mantener capacidades y habilidades cognitivas.
• Estimular las relaciones sociales. Cuando las manualidades se realizan con una figura de referencia ya sea la persona profesional que acude a su domicilio como algún familiar, ayuda a generar, potenciar y establecer vínculos y habilidades sociales.
• Potenciar la autoestima y la autodeterminación. Para las personas mayores el hecho de poder decidir que tarea realizar o conseguir realizar una manualidad, potencia y afianza su poder de decisión (autodeterminación) como la confianza en uno mismo (autoestima).

Ideas de manualidades para personas mayores

A continuación te contamos 6 ideas de manualidades para realizar con personas mayores. Atentos al nivel.  Las manualidades de nivel 1 son las más fáciles y las manualidades de nivel 3 son las que tienen mayor grado de dificultad. Escoge la tuya. Te damos también alternativas de cómo hacerlas más sencillas o más difíciles.

Y esto, es solo un adelanto. Si las has visto todas y quieres más, en el final de nuestro post te contamos cómo descargar muchas más ideas de manualidades para personas mayores ¡de forma totalmente gratuita!

Manualidades fáciles de hacer para personas mayores. Nivel 1.

Flores de fieltro

Objetivos:

• Aumentar la concentración
• Potenciar la creatividad
• Fortalecer la motricidad fina

Materiales:

• Fieltro de 2 colores (se puede comprar en papelerías o bazares)
• Tijeras
• Cola blanca
• Pincel
• Folios
• Bolígrafo
• Imperdibles

Pasos a seguir:

1. Con ayuda de la plantilla (debajo de los pasos) recortamos la silueta y la ponemos encima del fieltro haciendo los bordes para después recortar.
2. Combinando los distintos colores y formas, ponemos una de las siluetas de las flores encima de otra diferente y pegamos con cola. Podemos ayudarnos de un pincel. Dejamos secar 24 horas.
3. Transcurridas las 24 horas, ponemos un imperdible por la parte de atrás utilizándolo a modo de broche.

Manualidad para crear almacenaje

Objetivos:

• Potenciar la creatividad
• Fortalecer la motricidad fina
• Reciclar material del hogar

Materiales:

• Caja de fresas de madera (se puede pedir en una frutería)
• Bolsa de la basura para proteger la mesa
• Tijeras
• Témperas (3 colores, si no se encuentra un pack de más colores)
• Vaso
• Pincel
• Yogurt vacío (lo usaremos para medir)
• Cola blanca
• Agua

Pasos a seguir:

1. Colocamos una bolsa de basura para proteger la superficie donde hagamos la actividad. Cogemos la caja.
2. Con las témperas de colores, pintamos la superficie de la caja: dibujo libre, por colores, haciendo figuras geométricas…Dejamos secar 24 horas.
3. Transcurridas las 24 horas, comprobamos que la superficie esté seca. En un vaso añadimos la siguiente mezcla: una medida de yogurt de agua y medio yogurt de cola.
4. Mojamos el pincel en la mezcla y barnizamos toda la caja.
5. Nuevamente, dejamos secar 24 horas. Y así, ¡ya tienes listo tu nuevo recurso de almacenaje!

Comentarios: Puedes guardar la bolsa de basura para otras manualidades.

Manualidades para personas mayores de dificultad intermedia. Nivel 2.

Manualidad de semillero con huevera

Objetivos:

• Aumentar la concentración
• Potenciar la concienciación con el medio ambiente
• Fortalecer la motricidad fina

Materiales

• Huevera de cartón
• Semillas
• Algodón
• Plato

Pasos a seguir:

1. Cogemos la huevera y la recortamos si es necesario. Si no vamos a utilizar todos los huecos para hacer la plantación, recortamos aquellos que no vayamos a utilizar. Por ejemplo, si es una huevera de 12 huevos y solo quieres plantar en 4 huecos, puedes recortar la parte sobrante.
2. Colocamos un plato debajo de la huevera de cartón, para proteger la mesa donde realicemos la actividad.
3. Añadimos en cada hueco un trozo de algodón húmedo y 2 o 3 semillas encima del algodón.
4. Colocamos encima de las semillas otro trocito de algodón.
5. Revisaremos cada 5 días, si el algodón está seco. En ese caso, volveremos a regar hasta que quede ligeramente humedecido.
6. Cuando empiecen a salir los tallos, podemos trasplantar a una maceta más grande.

Comentarios:

• Se puede sustituir el algodón por tierra de abono
• Para añadir dificultad a la manualidad, de forma previa se puede pintar la huevera con temperas u otros materiales que admitan pintar en cartón.

Manualidad de colorear según el número

Objetivos:

• Potenciar la concentración
• Fortalecer las habilidades cognitivas

Materiales:

• Pinturas de colores
• Manual de siluetas

Pasos a seguir:

1. Observa en la parte superior a qué número corresponde cada color, y colorea cada parte del dibujo del color que corresponde en función del número que se indica.
2. ¡Concéntrate y disfruta!

Manualidades difíciles para personas mayores. Nivel 3

Promoviendo nuestra historia

Objetivos:

• Potencia la autoestima.
• Ejercita las habilidades cognitivas.
• Aumento de la autoestima.

Material:

• Cartulina
• Folios
• Pegamento
• Tijeras

Pasos a seguir:

1. Recopilaremos álbumes de fotos para realizar la actividad.
2. Fotocopiaremos las fotos seleccionadas.
3. Utilizaremos una cartulina para utilizarlo a modo de portada y contraportada (doblada por la mitad).
4. Introducimos folios doblados a la mitad para pegar las fotos.
5. Recortar las fotografías de las fotocopias.
6. Ordenar desde más joven hasta la actualidad, explicándonos así, la persona mayor, su historia vital.

Manualidad de decoración de velas para mayores

Objetivos:

• Desarrollo de motricidad fina
• Favorecer la concentración y la observación.

Materiales

• Vela alargada gruesa
• Lana
• Celo
• Vaso
• Cola blanca
• Agua
• Bote de cristal con boca ancha.

Pasos a seguir:

1. Cogemos la lana, pegamos con celo el primer extremo en mitad del bote de garbanzos y vamos rodeando el bote con la lana hasta que quede cubierto todo el lateral y la parte inferior donde se apoya el bote.
2. El extremo sobrante lo pasamos por dentro de la lana ya puesta en el bote.
3. Hacemos una mezcla de agua y cola. Para ello, utilizamos la medida de un yogurt. Vertemos en un vaso y una medida de yogurt entero de agua y medio de cola
4. Con ayuda del pincel, mojamos en la mezcla de agua y cola, y pintamos toda la superficie de la lana.
5. Dejamos secar durante 24 horas.
6. Para finalizar, introducimos la vela en el bote de garbanzos ¡y ya tenemos nuestra manualidad finalizada!

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Quizás este sea tu día de suerte.

Como te decíamos al inicio de este post, puedes descargar un listado de manualidades de forma totalmente gratuita si rellenas nuestro formulario, Ahora.